ATELIER EN LIGNE

DORMIR

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DORMIR

Le rythme de vie effréné de la vie a un impact important et nocif sur la qualité du sommeil. On dort peu et mal. Adultes et enfants! 

Le sommeil est pourtant l'un des piliers fondamentaux de la santé. Il permet au corps de récupérer et de guérir, et a également un impact sur la santé mentale.

Dans cet atelier éducatif en ligne gratuit, je te propose :

  • Des techniques faciles et efficaces pour améliorer la qualité de ton sommeil.

  • Mes outils coup de coeur pour t'aider à coup sûr à faire des dodos plus récupérateurs: les huiles essentielles de grade thérapeutique.

  • Les différentes façons de se procurer les huiles essentielles ou les produits de santé naturelle qui conviennent le mieux à tes enjeux, tes besoins et ton budget.

  • Un ebook éducatif sur le sujet comprenant, entre autre, les 3 façons d'utiliser les huiles et mon Top 12 pour le sommeil!

Prévois 45-60 minutes.

Histoire de maximiser ton expérience en atelier, je te glisserai par la poste un ÉCHANTILLON GRATUIT au cours des prochains jours! (inscription à plus de 7 jours de l'événement) 

Au plaisir de partager tous ces trésors avec toi!


-Karolyn

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